A nyugati hagyományokon alapuló svédmasszázs napjaink egyik legismertebb és legközkedveltebb masszázsfajtája. Kialakulása egészen az ókori kultúrákig visszavezethető: a görögök és rómaiak kiemelt figyelmet fordítottak egészségükre és testükre, így a svédmasszázs már az ókori kultúrákban is közkedvelt gyógyító, illetve rehabilitációs eljárás volt.
A napjainkban ismert újkori technika kidolgozása azonban Per Henrikés svéd gyógytornász és George Mezger holland orvos nevéhez fűződik. A svédmasszázshoz eleinte testgyakorlatok is kapcsolódtak, azonban mára a módszer öt alapfogást alkalmaz.
Ha alvászavarokkal küzd, kimerült, rossz a közérzete vagy szeretne megrövidíteni egy sérülés okozta lábadozást akkor a svédmasszázs kiváló választás az Ön számára!
A masszázs nemcsak a testre, de a szellemünkre is hatással van: segítségével panaszai garantáltan csökkenni fognak, hiszen a masszázs ellazít, megnyugtat, segíti a relaxációt, enyhíti az álmatlanságot és elősegíti a test egészséges működését is! Ennek a masszázsnak a segítségével megszüntethetjük a stressz okozta feszült állapotot a testünkben, visszanyerhetjük testünk rugalmasságát és ellenálló képességét. Az említett gyógyító hatások mellett nem szabad megfeledkeznünk a rehabilitáció fontosságáról is, hiszen a svédmasszázs segítségével megrövidíthetjük a sérülések utáni lábadozást és megakadályozhatjuk a nem használt izmok elsorvadását.
Miért jó a svédmasszázs?
- segít az alvászavarok megszüntetésében
- frissít, segíti a jobb közérzet megteremtését
- ellazít, megnyugtat
- oldja a stresszt
- fellazítja az izmokat
- csökkenti a hát- és gerincfájdalmakat
- gyorsítja a sérülések utáni felépülést
- csökkenti a fejfájást
- segíti a test méregtelenítését
- bőrünk visszakapja rugalmasságát