A sportmasszázs regeneráló, kézzel végzett, az emberi szervezetet mechanikai ingerek által befolyásoló kezelési technika.
Miben tér el a hagyományos masszázstól?A sportmasszázs egy olyan speciális masszázstípus, amelyet kifejezetten a rendszeresen sportolók, az aktív életmódot folytatók és az élsportolók, versenysportolók részére találtak ki. Ez a masszázsfajta főként az izmok regenerálódását, a teljesítmény javítást és sérülések megelőzését, vagy már meglévők rehabitilációját célozza meg. A dinamikus, mélyrehatóbb, erőteljesebb gyúrást ötvöziaz ütögetéssel és az intenzív, energikus rezegtetéssel.
Kiknek javasolt a sportmasszázs?
A sportmasszázs leginkább a rendszeresen sportolóknak, élsportot űzőknek ajánlott. Fő célja az izmok mozgékonyságának és teljesítményének optimalizálása, a regenerálás. De az intenzívebb, erőteljesebb masszázst kedvelőknek és különböző sérülések, betegségek rehabilitációjára is kitűnő választás lehet.
Mikor javasolt?
A sportmasszázst az intenzívebb sporttevékenységek előtt, az izmok felmelegítésére, közben, teljesítmény fokozásra, vagy utána alkalmazzák az izmok regenerálódására, felhalmozott tejsav eltávolítására, levezetésre végzik. Tehát valamilyen fizikai megterhelésre történő felkészítésre, fokozhatja például az izmok rugalmasságát, elkerülhetőbbek a sérülések, de teljesítmény növelésre, terhelés utáni regeneráció céljából, fizioterápia mellé segítségként.
Mire tökéletes gyógyír a sportmasszázs?
A sportmasszázs számos előnnyel jár az aktív, rendszeresen sportoló emberek számára. Ide tartozik például az izmok és szalagok rugalmasságának javítása, az izomfeszültség csökkentése, az izomláz enyhítése, az izomregeneráció felgyorsítása, a teljesítmény fokozása. Segítségével hatékonyan lehet kezelni a már meglévő izomgörcsöket, izomfeszülést vagy elkerülni.
De javítja a vérkeringést és az anyagcserét is, illetve lazító, stresszoldó, általános közérzet javító hatása is ismert. Hiszen minden masszázsféle remek ebben, így a sportmasszázs is.
Valamint azáltal, hogy segít a testben felgyülemlett méreganyagok és tejsav eltávolításában, nagyban hozzájárul a gyorsabb felépüléshez és regenerálódáshoz. Ezért a balesetek, műtétek utáni rehabilitáció segítésére, a mozgásbeszűkülések kezelésére is kíváló. Vagy különböző betegségek állapotromlásának megelőzésére, például izomsorvadás megelőzésére, vagy gipszelt végtagnál a gipsz alatti izmok sorvadása ellen. Ezen kívül ortopédiai, reumatológiai megbetegedések kezelésére, ideggyógyászati megbetegedések rehabilitációjára, keringési zavarokra szintén.
A sportmasszázs tehát célzottan kezeli a sportteljesítményhez kapcsolódó speciális problémákat, mint például a sérülések megelőzése és az izomregeneráció felgyorsítása, a teljesítmény javítása, felturbózása.
Miben másabb, mint a rendes masszázs?
A sportmasszázs speciálisan az aktív emberek és sportolók számára lett kifejlesztve, ezért a technikája, a mozdulatok dinamikusabbak, erőteljesebbek és intenzívebbek, mint a hagyományos, relaxációs célú masszázs során alkalmazottak. Az a jóval intenzívebb fogásokat végzünk közben, rövidebb ideig. Az előnye még, hogy nem igényel feltétlenül vivőanyagot (olajat, krémet), így adott esetben sokkal kevesebb előkészülettel, szükség esetén bárhol, bármikor alkalmazható.
Mikor nem ajánlott?
A sportmasszázst nem ajánlott alkalmazni akut sérülések (friss ficamok, zúzódások, törések stb.), láz, fertőző betegségek, bőrgyulladások vagy más súlyos egészségügyi állapotok esetén.
Tehát a sportmasszázs ára mindenképp megtérül, hiszen sérülések megelőzésére, általános közérzet javításra, meglévő sérülések kezelésére és a teljesítmény növelésére is remek.
Sportmasszázs gyakori kérdések
Érdemes 08:00 -15:00 között 1 héttel korábban, illetve 17:00-20:00 között 3 héttel korábban bejelentkezni. Ha nem ér el telefonon, rövid időn belül visszahívjuk. Személyesen érdeklődni, bejelentkezni előre egyeztetett időpontban lehet.
Csak készpénzes fizetés lehetséges, ami forintban értendő.
Igen lehet. Két féle ajándékutalványunk van, vagy a masszázs fajtáját írjuk rá vagy meghatározott összeget és az ajándékozott arra használja fel amire szeretné.
Személyesen lehet megvásárolni nálunk előre egyeztetett időpontban vagy utalással is lehet intézni.
Igen lehet. 5 illetve 10 alkalmas bérleteink vannak.
Vagy személyesen előre egyeztetett időpontban vagy utalással is tud vásárolni.
1 évig érvényes az utalván.
OTP bank – 11773085-10361100-00000000 – Murguly Erika
Közleménybe írja bele legyen szíves az ajándékozott nevét
Az ajándékutalványt 1 éven belül kell felhasználni és meghosszabbításra nincs lehetőség.
A honlapon keresztül, emailen, vagy telefonon is, ha esetleg nem érne el telefont minket, rövid időn belül visszahívunk.
Igen lehet, ha szeretne választani akkor bejelentkezés során említse hogy kihez akar jönni.
Nem szükséges. Törölközőt, hajgumit, hajcsatot, köntöst biztosítunk.
Igen. Tusfürdőt és törölközőt tudunk biztosítani.
A környező utcákban, ami fizetős.
Amennyiben késik, értesítsen minket időben.
Maximum 10 percet, ha ennél többet késne, akkor 60perc helyett csak 30 percet masszázskezelést tudunk adni.
Igen lemondható. Amennyiben lemondásra kerülne sor, megkérnénk hogy legalább 24 órával előtte tegye megy. Amennyiben ez nem történik meg, úgy a lemondott kezelés árát a következő alkalommal felszámítjuk. Meglévő bérlet esetén a le nem mondott vagy a túl későn lemondott alkalmat lehúzzuk.
Remélhetőleg ilyen nem fordul elő, viszont bárkinek közbejöhet valami. Ha valaki nem jön el és nem is értesít minket, vagy csak aznap történő lemondás, akkor a következő alkalommal felárat számolunk fel.
Igen lehet, mivel áraink azt nem tartalmazzák.
Budapest, VI. ker.
1065 Budapest, Bajcsy Zsilinszky út 65. Decathlontól pár perc séta.
6 emelet lift mellett jobbra Kapukód: 34
Nyitvatartás
Hétfő: 08:00 – 20:00
Kedd: 08:00 – 20:00
Szerda: 08:00 – 20:00
Csütörtok: 08:00 – 20:00
Péntek: 08:00 – 20:00
Szombat: 9:00 – 19:00
Vasárnap: ZÁRVA